地平线系列：关于锻炼的真相:在线播放
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地平线系列：关于锻炼的真相:最新迅雷BT资源
| 日期 | 资源名称 | 类型 | 大小 | 下载 |
|---|---|---|---|---|
| 2019-05-11 | BBC Two - Horizon, 2011-2012, The Truth About Exer | 1.3 GB | 下载 | |
| 2019-05-11 | Horizon.S50E08.The.Truth.about.Exercise.720p.HDTV. | 1.33 GB | 下载 |
| 日期 | 资源名称 | 类型 | 大小 | 下载 |
|---|---|---|---|---|
| 2019-05-11 | Horizon-S2012E02-The Truth About Exercise.mp4 | 671.7 MB | 下载 |
地平线系列：关于锻炼的真相:最新字幕下载
| 日期 | 资源名称 | 类型 | 语言 | 下载 |
|---|---|---|---|---|
| 2021-05-21 | 地平线系列：关于锻炼的真相(简繁英双语字幕)BBC.Horizon.2012.The.Truth.A | |||
| 2019-05-12 | 地平线系列：关于锻炼的真相(简繁英双语字幕)BBC.Horizon.2012.The.Truth.A | |||
| 2019-05-12 | 来自网易公开课版本 |
地平线系列：关于锻炼的真相:剧情介绍
Plot Summary:Like many, Michael Mosley want to get fitter and healthier but can't face hours on the treadmill or trips to the gym. He uncovers new research that suggests many of us could benefit from just three minutes of high intensity exercise a week.
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。